Bevor wir den Winter ganz verabschieden

Rote-Beete-Birnen-Suppe Rote Beete ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen, die den Zellstoffwechsel im gesamten Körper verbessern. Außerdem regt der rote...

Kann man Glück essen?

Ja, das können wir. Glückshormone beeinflussen unsere Stimmung positiv. Dazu gehört das wichtigste Glückshormon Serotonin, denn das macht glücklich. Ein...

Schenk Dir Zeit

Schneller, höher, weiter – immer mehr wird von uns erwartet, alles soll nicht nur perfekt und schnell erledigt sein, nein,...

Arzneipflanze 2019 – Weissdorn

Eines der besten erforschten Heilkräuter bei Herzschwäche ist Weissdorn, die Arzneipflanze 2019. Für diese Arzneiwirkung werden Weissdornblätter mit Blüten verwendet,...

Starten Sie Ihren Tag doch mal mit einem selbstgemachten Powermüsli

Wie ein Auto, was mit gutem Motorenöl versorgt werden möchte, starten wir in den Tag mit vielen Vitalstoffen, was dazu...