Das natürliche Geheimnis wahrer Schönheit

Ich, Sabine Ortmann von Gesund in Lübeck, zeige Ihnen als Ernährungsberaterin eine wirkungsvolle Methode, um Ihre Stoffwechselprozesse im Körper zu...

Stimmungstief erfolgreich bekämpfen mit Bitterstoffen aus der Natur

„Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan“, unterstreicht Ernährungsberaterin Sabine Ortmann Gesund in Lübeck. Die Leber entgiftet und reinigt den Körper...

Rosenkohlauflauf, Rosenkohl, Auflauf

Rosenkohlauflauf

Heute bereiten wir einen leckeren Rosenkohlauflauf zu, dieser Auflauf ist wirklich schnell zuzubereiten und trägt zu einer gesunden Ernährung bei....

Vitamin, Gemüse

Abwehr stärken in der kalten Jahreszeit

Fühlen Sie sich erschöpft und antriebslos, vielleicht auch gefühlt „immer leicht erkältet“? Dann steckt oft ein Vitalstoffmangel dahinter. Was wirklich...

Nüsse – ein gesunder Snack

Nüsse geraten manchmal in Vergessenheit. Dabei haben sie zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Warum also nicht mal zwischendurch ein...